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| 2008年5月5日23:5:45(京港台時間) |
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看看外國人怎麼養老
【星星生活-星网讯】
編者按﹕中國人自古就有“養兒防老”的觀念﹐讓子女養老送終似乎是約定俗成的規矩﹐也是老人幸福的標志。現在時代變了﹐老人的思想開放了﹐養老方式也在不斷變化。我們一起來看看國外老人是怎樣做的。(newstarnet.com)
土耳其老人﹕喜歡“悠然見南山”(newstarnet.com)
一位土耳其朋友告訴記者﹐他的父母退休後最大的心願就是離開城市的喧囂﹐搬到郊區或是鄉村﹐回歸田園生活。如今﹐這種想法代表了一大批土耳其老年人的心聲。(newstarnet.com)
很多土耳其老人一般在退休前就會把養老的地點選好﹐位于土耳其南方的郊區和鄉村很是受歡迎﹐因為南方的氣候相對于北方來說﹐要更溫暖､更潮濕﹐這跟中國的氣候分布倒是很像。選好了地兒﹐便請來設計師和建筑師為自己蓋幢溫馨的房子﹐大都是一層的﹐也有兩三層的。等一切都就緒了﹐正好是退休“回鄉”的時候。(newstarnet.com)
回歸田園除了愛它的寧靜和悠閑外﹐還可以親自種自己喜歡吃的蔬菜﹐飼養雞鴨。西紅柿是家家都要種的﹐因為土耳其的大部分菜餚裡都少不了西紅柿﹐而這種傳統的飲食方式也給土耳其老人帶來許多健康的益處﹐如強健心腦血管､預防癌症等等。綠色蔬菜中﹐黃瓜､菠菜､西蘭花也幾乎是家家都有。(newstarnet.com)
由于土耳其人口味重﹐加上愛吃肉食﹐因此﹐患高血壓等心腦血管疾病的老年人日漸增多。回歸田園後﹐吃得天然健康﹐呼吸清新的空氣﹐使部分老年人的身體狀況得到了明顯的改善。(newstarnet.com)
澳大利亞老人﹕前衛的“涂鴉”藝術(newstarnet.com)
澳大利亞的老年人能得到政府的高福利保障﹐這使得老年人老有所養﹐年輕人根本不需要承擔贍養老年人的經濟壓力和精神壓力。(newstarnet.com)
我的室友的父母就是極會享受老年生活的人。兩人退休後就搬到了布裡斯班市附近的風景如畫的陽光海岸﹐從他們家的二樓大陽臺望出去﹐就是碧海藍天。(newstarnet.com)
老兩口平時在家沒事就搞搞園藝﹐圍繞著院子裡的人工水池﹐高高低低地種滿了各種果樹､灌木叢﹐還有一些蔬菜。生活在這樣的“自然”中﹐老人哪還有什麼壓力和煩惱啊﹗(newstarnet.com)
一次﹐我隨室友去拜訪二老﹐正好趕上老兩口“涂鴉”興起﹐把家裡上上下下﹐裡裡外外的二層樓重新粉刷了一遍﹐說是想換換顏色､換換感覺。(newstarnet.com)
在澳大利亞﹐很多老年人都有涂鴉或繪畫的愛好﹐大家還經常聚在一起交流學習和互相參觀各自的精彩作品。(newstarnet.com)
除了園藝﹐水上運動也是老人們的一大樂趣。如果能擁有一輛水上摩托﹐那晚年生活就更滋潤了。但這種挑戰性的運動只適合于剛剛退休､身體健康的老年人﹐大多數老人只是到海邊散散步､晒晒太陽。(newstarnet.com)
加拿大老人﹕我健身﹐我快樂(newstarnet.com)
在加拿大﹐笑得最開心的是老人﹐穿得最漂亮､最紳士的是老人﹐最受社會尊敬和愛護的還是老人。加拿大老人大都喜歡“以靜為樂”﹐到圖書館去看書﹐或修剪､澆灌自家庭院的花草﹐或到咖啡館坐坐﹐享受那裡的清雅與安靜。(newstarnet.com)
老年人平時還有一項最大的愛好就是健身。加拿大土地遼闊﹐首都渥太華就是一座花園城市﹐到處提供了讓人們跑步､騎車､健身的專用道。而冬天﹐冰雪覆蓋的加拿大﹐人們則更熱衷于室內冰球､室外滑雪､溜冰等運動。(newstarnet.com)
在加拿大大型社區幾乎都有高爾夫球場﹐打一場高爾夫球﹐就如同在自家門口一樣方便。(newstarnet.com)
老人們運動也很講究行頭﹐比如專用的跑步衣､跑步鞋﹐專用的運動水壺﹔騎車則是專用的健身自行車﹐還戴著頭盔。他們大都喜歡結隊一起健身﹐健身結束後一起去喝杯咖啡﹐吃點點心﹐開心地說笑一番再離去。(newstarnet.com)
德國老人﹕“讓我們同居吧”(newstarnet.com)
眾所周知﹐德國已經是一個老齡化程度較高的國家了﹐但由于養老保障體制很完善﹐政府發放的養老金足以讓老年人不愁吃喝。不過這僅限于和家人一起生活的老年人﹐如果去養老院的話﹐那些養老金恐怕就不夠了。(newstarnet.com)
但是﹐據美國《基督教科學箴言報》報道﹐近幾年來德國的老年朋友們開創了一種新的養老方式。單身的老人們結伴而居。這樣既可以相互照顧﹐結伴游玩﹐滿足老年人的精神需求﹐又可以節省費用。(newstarnet.com)
報道說﹐在德國名城德累斯頓﹐有一棟翻修一新的8層小樓“室友之家”﹐6位老年朋友共同住在這裡已經有一年多了﹐他們中有5位女士和1位先生。其中一位是安妮塔•施密特女士﹐她老伴3年前突然去世後﹐為了避免過度傷心﹐她打算搬離原來的家。她與相識了60年的朋友賴斯曼一起看了“室友之家”的房子和環境﹐然後便一起搬了進來。搬到這裡後﹐大家互相關心﹐她也不再覺得孤單。(newstarnet.com)
他們中最年輕的室友貝倫斯今年57歲﹐是個面包師﹐而住在這裡時間最長的羅斯塔斯基則喜愛烹調和組織旅游。內格爾是這個團體的非正式發言人。當需要組合安裝家具或掛畫時﹐他們中的惟一男子､離婚的羅特才會出現。(newstarnet.com)
這些老人至少一個星期在公共廚房和起居室共進一次正餐﹐他們還一起出去游玩﹐一塊上劇院。一旦有人生病或是受傷﹐其他人很快就會提供幫助。有帕金森病的貝倫斯說﹕“我向室友們通報了我的問題﹐但他們都說沒有關系。在養老院﹐我老得很快﹐但在這裡﹐我覺得又年輕了。”(newstarnet.com)
每到夜晚﹐老人們便回到自己的房間。室友內格爾說﹕“在晚上﹐每個人都有寧靜的空間。如果我想和人談話﹐我總能找到談話的人。” (newstarnet.com)
日本老人﹕我很老﹐可我還工作(newstarnet.com)
日本是世界上人口平均壽命最長的國家。隨著人口高齡化進程的加快﹐日本政府一直在完善社會保障體系﹐早在50年代末便開始通過立法來解決養老問題。(newstarnet.com)
此外﹐日本政府還鼓勵老人“再就業”或“發揮余熱”﹐“高齡僱佣保險法”特別加強了對大量僱佣高齡者的企業進行獎勵的制度﹐對工資低于60歲退休時工資的高齡受僱者給予一定的補助。另外﹐日本政府還採取鼓勵延長企業職工退休年齡等措施﹐引導老年人由“老有所養”轉變為“老有所為”。(newstarnet.com)
初到日本時﹐最讓我感到詫異的就是那些穿著西服､提著公文包的日本老頭了。我的朋友丸山先生就是一個很好的例子﹐丸山先生現就職于三菱電機公司。(newstarnet.com)
為何要做一個名高齡工作者呢﹖“因為我覺得自己還能工作啊﹗”丸山先生肯定地說﹐“腦子是不如現在的年輕社員了﹐但是經驗會比他們多。”簡單的一句回答﹐就點出了問題的實質──日本老年人不但積極､熱情﹐而且認識到了自己的優勢。這一點真是值得當代年輕人好好學習學習。(newstarnet.com)
很多人的自我否定意識指數總是隨著年齡的增長而增長﹐到了退休的年齡﹐這個指數達到最高峰值﹐帶著一種悲哀且不情願的心境離開崗位。老年人總會發出諸如“自己沒用了”之類的消極感嘆。這些都是因為對自己的優勢缺乏清醒的認識造成的。(newstarnet.com)
而丸山先生﹐除了平時緊張的工作﹐還參與外國志願者活動﹐通過自己的親身經歷讓更多的人了解日本社會的方方面面。這些都是他充分認識自己的優勢並且發揮這些優勢的表現。(編輯陳敬)
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