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2008年7月22日10:16:33(京港台時間)

[天天飲食]五彩麻食

簡介:主料﹕面粉輔料﹕蔬菜汁﹑雞肉﹑香菇﹑胡蘿卜﹑洋蔥﹑青紅椒﹑豆角﹑馬蹄調料﹕鹽﹑味精﹑白糖﹑醬油﹑醋烹制方法﹕1﹑將面粉用各種顏色的蔬菜汁和成不同顏色的面團﹐制成麻食備用﹔2﹑雞肉中加入淀粉﹑醬油拌勻﹐坐鍋點火倒油﹐下入雞肉﹑洋蔥粒﹑香菇粒﹑胡蘿卜粒﹑青紅椒粒﹑豆角粒煸炒﹐調入醬油﹑鹽﹑醋﹑味精﹐出鍋前加入馬蹄粒翻炒均勻即可﹔3﹑將麻食煮熟後撈出﹐澆上炒好的蔬菜即可食用。特點﹕色彩鮮艷﹐營養豐富。

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