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2008年7月13日13:56:49(京港台时间) 

[天天饮食]冰雪聪明
主料:银耳辅料:西兰花、荷兰豆、胡萝卜调料:盐、味精、白糖、干奶酪烹制方法:1、将银耳焯熟取出装盘,撒少许白糖拌匀,西兰花、荷兰豆焯熟备用;2、炸少许葱油,将葱取出后放入胡萝卜片煸炒,调入盐、味精出锅放入银耳中,加入焯熟的荷兰豆、西兰花一起拌匀,干奶酪擦成碎末撒在菜中即可。特点:清淡爽口,营养丰富。

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