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2008年7月22日10:16:33(京港台时间)

[天天饮食]五彩麻食

简介:主料：面粉辅料：蔬菜汁、鸡肉、香菇、胡萝卜、洋葱、青红椒、豆角、马蹄调料：盐、味精、白糖、酱油、醋烹制方法：1、将面粉用各种颜色的蔬菜汁和成不同颜色的面团，制成麻食备用；2、鸡肉中加入淀粉、酱油拌匀，坐锅点火倒油，下入鸡肉、洋葱粒、香菇粒、胡萝卜粒、青红椒粒、豆角粒煸炒，调入酱油、盐、醋、味精，出锅前加入马蹄粒翻炒均匀即可；3、将麻食煮熟后捞出，浇上炒好的蔬菜即可食用。特点：色彩鲜艳，营养丰富。

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